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Archive for the 'Uncategorized' Category

Hace un año…Z

Martes, Mayo 20th, 2008

villadeleyva2.jpg

Hace mucho que no escribo, lo sé.

Esto de los blogs para mi significó el encuentro con alguien muy especial que
cambió mi vida por completo, que me enseñó mucho sobre la honestidad y la forma de entender las relaciones y de aceptar la realidad tal y como es.

Hoy escribo de nuevo. Maryfer me escribió para reclamar que por dónde andaba y héme aquí…

La verdad de las cosas es que me cuesta mucho, porque escribir en este blog me recuerda una etapa de mi vida, tal y como cuando un olor te remonta a un ex novio o a un lugar.

Hace un año estaba a punto de tomar un avión al destino “Y”, en dónde me encontraría con “Mr. Z.”, a quién conocí exactamente en este blog.

La historia fue una de las experiencias más chidas de mi vida y la semana que pasé en el lugar “Y” con Mr. Z, no la voy a olvidar nunca.

La neta recordarlo todo aún me genera una sensación apretada en la garganta. Por gusto, por nostalgia y por lo que Z despertó en mi.

El tiempo lo cura todo, efectivamente.

Todo pasa.

La vida es un constante cambio.

Ahora estoy tranquila. Me encontré con un novio que tuve hace 18 años y que curiosamente está tan presente que me siento profundamente estable y en calma.

Será que hay amores que son tan intensos que por su intensidad duran poco pero se quedan en la memoria con la misma intensidad toda la vida?

No lo sé.

¿Qué opinas tú?

Hoy un poco melancólica por lo que me recuerda estar escribiendo un post en este blog, regreso a las andadas.

Prometo visitarlos a todos muy pronto.

Z. Si pasas por aquí, nuevamente gracias por una de las mejores semanas de mi vida!

Sobre la actitud…

Jueves, Diciembre 20th, 2007

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La actitud en estos días, (más que nunca) es fundamental.

O enloqueces en el caos de la ciudad, las compras neuróticas, los miles de compromisos clásicos de la Navidad o lo disfrutas.

Yo te deseo que disfrutes de la temporada, y te la pases increíble!

Al final, parece que casi todo tiene que ver con la actitud….como bien comparte Charles Swindoll:

“Cuanto más vivo, más cuenta me doy del impacto que mi actitud tiene sobre mi vida.

La actitud, para mi, es más importante que los hechos.

Es más importante que el pasado, que la educación, que el dinero, que las circunstancias, que los fracasos, que el éxito, que lo que otras personas piensan, digan o hagan.

Es más importante que las apariencias, los dones o las destrezas. Levantará o hará fracasar a una empresa…….una iglesia…….un hogar.

No podemos cambiar nuestro pasado…..no podemos cambiar el hecho de que la gente actué en determinado modo.

No podemos cambiar lo inevitable.

Lo único que podemos hacer es tocar la cuerda que tenemos y esa es nuestra actitud.

Estoy convencido de que la vida esta constituida por actitud.

Estoy convencido de que la vida esta constituida por un 10% de lo que ocurre y el 90% de cómo reacciono ante ello.

¿Cuál es mi actitud en este momento?”

.
.

Lady Zen te sonríe…

Me enamoré de ti en un blog. II

Miercoles, Noviembre 7th, 2007

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Un buen día de febrero de este año, recibí una llamada para participar en un blog. Y pregunté, “¿un blog?”, la verdad sabía que existían, pero por lo pronto no había tenido tiempo ni ganas de visitar alguno. Sin embargo la idea de escribir lo que se me diera la gana, me pareció increíble…

Acepté la invitación y recibí un correo con todas las instrucciones para que pudiera armar mi blog. Me tomé un par de horas para entender más o menos cómo funcionaba y finalmente publiqué mi primer post.

Me sorprendí mucho cuando al otro día abrí mi cuenta de correo de Hotmail y recibí varios “comments” a mi post. Para ese momento no tenía ni idea de que alguien me contestaría o simplemente que eso iba a pasar. (Si ya sé que suena a comentario de súper novata…pero realmente en ese momento lo era…ja ja ja).

Empecé a escribir cada semana y me dio mucha curiosidad cuando de pronto recibí un “comment”, seguido de un mail de alguien que era mi amor platónico de cuando tenía 13 años, porque en ese entonces vivía a lado de la casa de mi tia!

Me quedé con cara de ¿what?

Y obvio le respondí de inmediato.

Y entonces empezó la onda del intercambio de mails, fotos, etc… De que si ¿tú qué haces?, ¿tú quién eres?, y ¿qué piensas de esto? y ¿qué haces ese país? y ¿qué haces en chilangolandia?

Y así…..

Y un buen día……,

Un buen día Z. me dijo algo así como: “¿a ver cuando nos vemos en el chat?”.

¿A ver cuando nos vemos en el chat?

Chale.

Tenía años que no chateaba. Por muchas razones que en este momento no tienen importancia….

Y por no seguir los pasos que se requerían para instalar la nueva versión del MSN abortaba la misión de chatear.

Hasta que un día en otro mail, el Sr. Z me preguntó directamente: “¿qué nunca vas a chatear?”

Ese día era viernes y curiosamente no tenía muchas actividades y decidí tomarme el tiempo de leer las instrucciones para poder instalar el pinche MSN. Entonces hice el copy paste y lo imprimí y tiré a la basura la versión vieja y finalmente en menos de 15 minutos estaba conectada…..

El caso es que en el momento en que me conecté, en ese instante, ¿quién crees que estaba conectado? y ¿quién crees que me dijo: “Hola Lady Zen”?

Pues claro, Mr. Z.!

Total pués que nos quedamos horas en el chat. Cada uno cenó en el lugar en el que se encontraba y finalmente pudimos conocernos más.

No es lo mismo un mail que chatear y aquí como que todo fluyó mas fácil y quedamos de chatear al otro día.

A veces se me han presentado situaciones en la vida que me han hecho ir al extremo, …yendo al extremo, hasta el pico de Orizaba y luego sufriendo la caída libre de regreso.

Y en ese jugármela toda en diferentes aspectos de la vida me he divertido como nunca. Y a veces me ha ido bien, a veces mejor, a veces más o menos y a veces de la chingada.

Y en ese momento la vida me dio la opción de tomar o no una decisión extrema.

Piensa en esto, estás en viernes en tu casa, estas chateando con el hombre que era tu amor platónico de la adolescencia y a quien por pura coincidencia habías visto unos años atrás para rectificar que te encantaba.

Él no te conoce pero has establecido una comunicación por mail, ahora por chat y “según tú”, lo conoces lo suficiente como para creer y afirmar que es un hombre sensible, inteligente, súper chido y hasta espiritual (que por cierto si lo es)…muy en la onda de “Zorba el Buda”, al estilo Osho, pero finalmente con un muy buen viaje.

Por lo pronto vive a unas horas de donde tú vives y finalmente te encanta. Y de pronto tienes más o menos está conversación en el chat:

LZ. -Ya tengo ganas de conocerte en vivo.

Z. Yo también.

LZ. Pues a ver cuando me invitas a cenar allá a donde vives.

Z. Pues cuando quieras.

LZ. ¿Cuándo es tu día libre?

Z. El Domingo.

LZ. Yo no puedo el Domingo, pero si el Lunes.

Z. Vuelo 52 con destino X Sale a las 2 y llega a las 9.

¿Tú qué harías?, ¿tomabas el avión y te lanzabas a cenar con él o no?

Continuará…

(este post, el pasado y los que siguen de esta secuencia, son escritos con el más absoluto respeto y cariño, porque narro una de las experiencias más chidas de mi vida, al menos en su primera fase…)

¿Supones o no supones?

Jueves, Octubre 18th, 2007

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No. No me voy a disculpar de que hace mucho que no escribo. No te voy a prometer que voy a leer tu último post y te voy a poner un “comment”; ni tampoco me importa si porque no los leo, me contestan 3 o 86 a mi post….

….simplemente comparto y estaría “chido” si te inspira el tema y quieres comentar….

Escribo porque estaba pensando en algo y no me quedo más que escribirlo y entonces pues me dije: “carajo, pues para esto están los blogs, para que uno escriba cualquier……cualquier cosa que se te ocurra….”

Y lo que se me ocurrió fue esto:

¿Qué está sintiendo el otro por el que derrites y con el que “estás” (piel con piel) cuando una rola mega cursi está pasando “por azares de la vida” en un video….o en el shuffle de tu I pod….

Hagamos la lista: El otro:

1. Esta totalmente embelesado con el momento y contigo: “tu lo que soñé en mi vida entera….”.

2. Esta pensando en otra y sintiendo las mismas palabras que tu piensas que está sintiendo por ti.

3. Está pensando en el próximo partido de la selección mexicana.

4. No está sintiendo ni pensando nada…

Supongo que hay miles de otras opciones, pero me da toda la flojera del mundo pensar en más….

“Supongo.”

Una vez me lo dijo mi maestro muy claramente: “Nunca supongas.”

¿Cómo saber lo que realmente siente el otro?

Quizás tu asumes que porque te dicen que te quieren mucho o que piensan en ti,

hay algo…..!????!!!!????!!!!

….pero las palabras son efímeras, tanto como las suposiciones…..

Y aquí la pregunta es:

¿te guías por lo que sientes y por lo que supones que es (entrando a los terrenos de “Fantasy Land”)?

o no será que cuando realmente hay amor, cuando realmente hay algo, simplemente no tienes duda….????????

Adiós Fantasy Land…

Viernes, Julio 27th, 2007

beach.jpg 

Hace unos meses quería volver empezar a chatear, pero tenía una versión vieja del MSN y por más que instalaba una nueva versión del mismo, no podía abrirla porque la memoria seguía guardando la versión antigua en el sistema. Hasta que me detuve y leí cuidadosamente las instrucciones, supe que para instalar la última versión del MSN, tenía que borrar el viejo programa, la vieja versión. 

Y cuántas veces en la vida no nos pasa lo mismo.  

En varios cursos, retiros, textos sagrados he leído que la realidad, que la verdadera felicidad, está adentro, no afuera; que todo lo que es, es como es, que si “quieres hacer reír a Dios, vayas y les cuentes tus planes?; que veinte palabras juntas a veces lo confunden todo; que concluir o suponer algo es el camino directo que lleva a la confusión. 

Pero siendo honestos, tirar a la basura los antiguos programas, bajarnos de “fantasy land? e instalar la nueva versión es una cuestión de reprogramación diaria. 

De niña me consintieron demasiado. Fui la última de cuatro hijas y dice mi mamá que era más fácil dejarme hacer todo lo que quisiera, y preferían comprarme la paleta que enseñarme a que a veces hay que vivir sin ella….Y así crecí, pensando que las cosas se podían hacer a mi gusto y antojo. 

Y de verdad, hoy les comparto, liberarme de esa antigua versión de la vida, me ha llevado a tirarme un clavado en todo tipo de filosofías, pasando por
la Zen hasta las budistas y las opciones que ofrece el yoga y la tradición sikh del Norte de India. He tomado todo tipo de cursos, practicado todo tipo de meditaciones para finalmente aprender y comprender la vida desde otra perspectiva; abrirme al no hacer y solo ser. 

Cambiar la versión antigua por la nueva requiere de mucha atención; por que es la mente la que crea las avenidas, los baches, las subidas, las bajadas, los sueños y es el corazón el que se sube al tren de “fantasy land? que nos hace ilusionarnos, volar, soñar, amar.  

Imagina el parque de diversiones. La rueda de la fortuna. Si dejamos que la mente y el corazón vivan en el juego de la rueda de la fortuna, entonces estamos permanentemente sujetos al sube y baja emocional; de la ilusión a la desilusión; del desamor al amor; del éxtasis a la tristeza y al éxtasis de regreso. 

Cambiar los viejos programas, bajarse del rolls royce mental y del vuelo en “fantasy land?, aprender a subirnos al centro de la rueda de la fortuna y vivir con estabilidad y ecuanimidad viendo como todo sube y baja, reprogramar el sistema, es una práctica que como dirían en AA, hay que vivirla momento a momento, practicarla  y programarla “solo por hoy?.  

Me cansé de hacer. 

Hoy dejo que todo pase, como las olas que van y vienen. 

Como la brisa de mar que me acaricia toda. 

Me rindo a la tierra que me sostiene. 

Pongo mi frente en la arena. 

Cierro los ojos: 

“Que la voluntad divina sea mi deseo?. 

Calma. 

Estabilidad. 

Silencio. 

Por que es en este silencio, que me reconozco completa, hermosa, llena de amor, plena, en paz. 

Sonrío. 

Me rindo a la tierra y reconozco que todo es siempre perfecto. 

La vida fue, es y será aquí y ahora. 

Comparto desde Zipolite, Oaxaca con mucho amor….

Tips de verano contra la neura y otras cosas…

Martes, Julio 10th, 2007

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Primero que nada me disculpo con ustedes. No he visto sus posts, no he publicado ninguno desde hace más de una semana y en fin….. Pero aquí estoy de regreso. Prometo visitarlos pronto.

Iba a compartirles una experiencia muy intensa que tuve la semana pasada, de las más intensas de mi vida, pero la verdad no estoy lista, todavía la estoy asimilando…pero será pronto…lo prometo….

Por lo pronto les cuento que finalmente hoy mercurio ya no está retrógrado. No sé demasiado de esto, pero si que mercurio es el planeta de la comunicación. Cuando esta retrógrado pasan cosas curiosas como que los mails no llegan, se descomponen las computadoras y la comunicación no más no fluye. Esto sucede dos veces al año y dura aproximadamente dos semanas. Y finalmente hoy termino!!!!

Regresando al tema de hoy.

Es tiempo de verano, la temporada más calurosa del año y esto nos afecta directamente y créanme o no pero la impaciencia, la ira, la violencia, la intolerancia, los enojos, la gastritis, colitis y migraña aumentan desproporcionadamente.

Entonces como no queremos sufrir de estos terribles síntomas, les comparto algunos tips:

Para combatir la neura.-
Respiración anti-enojo, anti-indigestión.

Si sientes que ya no puedes más y quieres pegarle a alguien o comiste tanto que no puedes ni moverte o hablar, práctica está respiración.
Exhala por la nariz. Deja que salga todo el aire. Pon la boca en forma de “O?. Ahora inhala lentamente por la boca, has una pequeña pausa (5 segundos) y luego exhala muy lentamente por la nariz. Repite 5 veces y te sentirás totalmente refrescado, tranquilo y aliviado.

Súper Antídoto contra la irritabilidad y gastritis.
Parte un pedazo de sábila y de la parte carnosa de la misma, toma una cucharada sopera de preferencia en ayunas. Sabe horrible pero funciona!

Aromaterapia del verano. Esencia de Jasmín, rosa o sándalo.

Reflexión veraniega.-
Si eres perfeccionista, intolerante, puede que ahora lo seas más que nunca. Practica la aceptación de lo que es y bueno vale la pena recordar que al final todos estamos haciendo lo mejor que podemos desde nuestras propias capacidades. El verano es un buen momento para practicar el arte de soltar y de disfrutar de forma más “cool”, relajada y flexible la vida!!!!!

Alimentación
Durante el verano es de suma importancia evitar el alcohol y los alimentos picantes, que solo generarán mayor calor en el organismo y pueden producir migraña o inflamaciones y estados de enojo, ira o violencia. Hay que preferir los alimentos frescos y las verduras crudas y bien desinfectadas. (Chale, ya se que algunos odiarán este punto….. )

Dieta general propicia para el verano y apta como antídoto para los que no se aguantan ni las ganas de chupar, fumar o comer pícante….!

Verduras: brócoli, pepinos, lechuga.
Especies: cilantro, menta, comino, hinojo.
Granos: garbanzos, queso y fríjol de soya.
Frutas: manzanas, coco, mangos, granada.
Aceites: coco, oliva, soya,
Nueces: Semilla de calabaza y semilla de girasol.
Bebidas: agua de coco, agua de pepino, jugo de apio.

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Dile adiós a la gastritis.
Quizás se te hace conocida la historia. No te cuidaste. Le entraste duro a los irritantes y demás o simplemente no has comido en todo el día, y el dolor en la boca del estómago empieza a hacer de las suyas.
Lo más fácil es convertirte en un adicto a los “tums?, “melox?, “azantac? o a saber cuántas opciones hay en el mercado. Sin embargo, hay varias cosas que puedes hacer para alivianarte mucho más fáciles y mucho más sencillas y que curan la causa del problema de raíz:

Terapias sugeridas para la acidez, indigestión, gastritis.
1. Evitar el plátano, los pepinillos, el vino y el yogurt.
2. Evitar el alcohol en general.
3. Evitar alimentos ácidos, picantes, grasosos y calientes.
4. Incluir con los alimentos el hinojo.
5. Come dos cucharaditas de sábila de preferencia de la planta, en ayunas.
6. La manzana rayada y cruda es muy buena para el tracto digestivo. Manzanas cocidas con un poco de canela, miel y cáscara de limón son además de deliciosas, calmantes para el estómago irritado.
7. La papaya es un alimento de curación muy recomendable para problemas estomacales e intestinales. Mitiga la mayoría de los problemas intestinales.
8. Para la inflamación estomacal, bebe 360 ml. de jugo de pepino diariamente.
9. Para prevenir la indigestión: cardamomo, cilantro, cúrcuma e hinojo. Comer junto con los alimentos.
10. En caso de padecer úlceras, colitis, presión alta, no comas cebolla cruda.
11. Para evitar los gases estomacales, espolvorea pimienta negra sobre los alimentos.

La frase de hoy…

Lunes, Junio 18th, 2007

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“El espíritu es lo único que prevalece.”

Harbhajan Singh Khalsa Yogui Bhajan (1929-2004)

La frase de hoy…

Lunes, Junio 11th, 2007

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“El amor aumenta en la medida en la que el juicio disminuye.”

Dicho de los Indios Siouxs

La frase del Lunes…

Lunes, Junio 4th, 2007

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“…..cuando el espacio es el correcto……..la energía fluye espontáneamente….”

Lama Tenzin Wangyal Rinpoche

Crónica: secuencia de imágenes inconexas con todo y sound track…..

Domingo, Junio 3rd, 2007

Para Mr Z.

Día 1.
Un poco después de las doce. Salida en el vuelo no. ZZ. Se me olvidó mi I pod. Arribo tardío a la ciudad de destino. Veinte horas con 50 minutos.
La atmósfera de la ciudad en la que “usté? vive, me recuerda a Bombay.
Comida Japonesa.

Día 2.
Amaneció nublado. Nubes blancas. Aire frío. El camino como cuando uno va rumbo al Ajusco y de pronto va desapareciendo la ciudad y apareciendo el bosque. El bosque de día, iluminado como si fuera de noche.
Sound track: Lluvia.

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Por la tarde del mismo día, a las afueras de la ciudad, ahora el campo. Contemplación del espacio. Olor a leña fresca. Aire puro. De frente a la derecha, matorral de bugambilias en toda su intensidad rosa.

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Día 3.
Un gimnasio. Un poco de “cardio? sobre la elíptica. Siento los muslos y glúteos trabajando. Espalda recta. Sudor. Respiración.
Sound track: “Feel?. Robbie Williams.
A la vista: gran plano de árboles y cielo azul.
Corte A aparece un globo en el cielo….

globorosa.jpg

-¿cómo así?.
–Sí…..así de la nada!

Por la tarde. Carretera. Nuevo destino.

carretera.jpg

Día 4.
Diez horas. (Aprox.).
Corte A. Reposo sobre su vientre.
Random sound track desde la televisión:
….?la del coleccionista….?. Camila.

Corte B. Fondo de montañas, más atrás el cielo con todo y nubes.
De frente: iglesia.
Silencio.
Hombres y mujeres vestidos de negro, más de 40, caminan
l e n t a m e n t e
hacia la iglesia.
Silencio.
Alguien ha muerto en el pueblo. Corte.

Día 5.
Otra vez el gimnasio. La ciudad. La comida. El cine. Lo demás…

Día 6.
Regreso a ciudad de embarque. Transportación nuevamente aérea.

Sound track. Reproducción aleatoria:

Primera rola: Moby. Novio
Segunda Rola. Outkast. The way you move.
Tercera Rola. Paul Anka. True.

Arribo. Salgo de la aeronave. Camino exactamente al ritmo de Naty Botero.
Franca sonrisa en el rostro.
Hace calor en la ciudad.
Adiós sweater.
Adiós “Rain Coat?.
Y sí……..
hay mucho tráfico en la ciudad…..
y ¿qué?
(más Naty Botero).

Comida con mi ahijada y mi comadre en el “50 friends” en Tamaulipas.
Pizza con arúgula, aceituna kalamata, y anchoas. Hermoso atardecer chilango.
Regar las plantas. Preparar manzanas sin cáscara para mi ahijada Martina. Tomar café.

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Carajo! Qué gran historia!!!!!

Sound track:
El viaje en general: “Feel?. Robbie Williams.
En este momento: “Magic EP”. The rurals.
Para usté Mr. Z.. La única de la I Pod. Naty Botero.

PS1. Cuarto de visitas. Segundo closet, tercer cajón.

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