-Lady Zen comparte…

Viernes, finalmente viernes después de una de esas semanas en las que ya no sabes si de verdad eres robot o ser humano. Millones de pendientes, citas, correos electrónicos que contestar, clases de yoga que impartir, y el celular todo el día sonando.

SPA
Lo bueno es que hoy sabía que la semana terminaría de forma relajada. Tenía cita en el SPA del Hotel Marquis Reforma, para tomar un masaje y luego escribir la reseña de mi experiencia.

Llegué puntual a las 9 de la mañana y después de tomar mi te verde en el camastro que da al Jacuzzi, fueron por mi para llevarme a la cabina en donde recibiría mi masaje terapéutico-relajante. Me consintieron y deshicieron gran parte de los nudos que tenía acumulados en el cuello y vino la relajación profunda…..

Después vino el sauna, un ratito de vapor, otro de Jacuzzi y finalmente un delicioso regaderazo de agua fresca.

Como podrás imaginarte, después de mis dos horas de terapia SPA salí radiante y totalmente renovada.

Saliendo tome Av. Reforma rumbo a las Lomas para dar vuelta en U y retornar al barrio de la Condesa. Finalmente se me presentó como aparición mientras esperaba el “siga� el Museo de Arte Moderno. Y entonces visualice dos escenas, una en donde iba a mi casa a seguir trabajando para luego regresar a mi comida en Polanco, y la otra en la que Lady Zen se volvía turista en chilangolandia y se olvidaba de trabajar por un rato.

MUSEO

Evidentemente me ganó la última opción. Total, hace años que no vengo al Museo y siempre tengo la idea de que voy a salir a disfrutar de nuestra hermosa ciudad y nunca lo hago.

No había nada más que la colección permanente del Museo y el museo estaba casi vacío.

Y de las obras así que me movieran más el alma, por un lado del año de 1944 y de Don Diego Rivera, este óleo que te transporta a un bosque de noche con seres que observan pasmados un velorio desde las ramas de un árbol, un árbol color verde perico casi fosforescente titulado: “Día de Muertos. La noche del velorio�. La obra me hizo sentir esta sensación mezclada entre paz, nostalgia, silencio y aceptación….

Luego bellísima la escultura de 1957 de Alberto de la Vega titulada “Madre recostada�. Además de la sensación de descanso que me transmitió, fue la de la tierra y la nutrición de la madre amamantando al pequeño en absoluto reposo, calma y gozo…

CASTILLO
Y…..¿qué crees?, pues que del Museo me fui al Castillo de Chapultepec.

La última vez que fui, fue de malas porque iba a cantar.
Si, a cantar!
Es que como tenía mala conducta en la escuela, de castigo tenía que formar parte del coro del honorable Colegio Oxford, en el cual estudiaba (y de muy mala gana, por cierto….)
Y creo que iba en segundo de secundaria y nos hicieron ir a cantar Villancicos para los padres de familia en la terraza del Alcázar del Castillo.

Antes de eso, la neta, no tengo recuerdos de haber estado ahí.

O nunca me llevaron por que les dio flojera a mis papas (al ser yo la última de cuatro hijas) o me llevaron tan chiquita que ni me acuerdo.

Me divertí como hace mucho no la hacía. Lástima que cuando vas subiendo y se va presentando el castillo y quisieras regresar visualmente al siglo XIX no se puede. Y no se puede por que al fondo del castillo se le aparece a uno la enorme Torre Mayor con todo y el logotipo de IXE.

Disfruté de los jardines, de los balcones, de la vista contaminada de chilangolandia, de las antigüedades con todo y los muebles, los vestidos, los trajes, los salones, los baños y todo lo que el Castillo evoca.

Luego dieron las dos y mi día de turista terminó en una deliciosa comida japonesa con mis amigos en el Tori Tori de Polanco. Si no han ido al Tori Tori, se los recomiendo ampliamente. (Anatole France, casi esq. Emilio Castelar). Y cuando vayan pidan el rollo de atún, es absolutamente glorioso…..

Así las cosas y así mi feliz día de turista…..!

En 1969 Yogi Bhajan, un maestro del norte de India, llegó a Los Angeles con 35 dólares en la bolsa y con la firme intención de compartir las enseñanzas del yoga kundalini y de la tradición sikh en Occidente.

Enseñaba en una mueblería en donde literalmente movían los muebles para que se impartiera la clase. Empezó enseñando a dos alumnos y en menos de dos semanas ya tenía 80. Era la mera época hippie del “flower power� en donde todos querían aprender a encontrar estados elevados de conciencia sin necesidad de usar drogas. Les enseñó yoga y tantra blanco.

El Tantra Yoga Blanco, como la mayoría de la sabiduría de Oriente, era una tradición que pasaba de maestro a alumno de forma mística y restringida. Como pionero a su edad, Yogui Bhajan abrió esta experiencia a cualquier persona que quisiera comprometerse con la disciplina.

En 1971, Yogui Bhajan ofreció el primer Tantra Yoga Blanco en los �ngeles.

Al poco tiempo encontró una tierra en las montañas desérticas de Nuevo México (Española) y ahí decidió hacer una reunión especial cada solsticio de verano en donde los participantes, dentro de los 10 días de retiro, practicarían 3 días de Tantra Yoga Blanco.

Y desde entonces cada año se celebra está reunión en donde de ser 20 o 30 los asistentes, este año se juntaron 1380 personas.

Tantra significa, tejer. Significa precisar la conciencia midiéndola con exactitud en términos de latitud y longitud. Yoga Tántrico es el camino de unión de la polaridad masculina y femenina en conciencia individual.

El Tantra Yoga Blanco se hace en parejas como grupo de meditación, te sientas enfrente de una persona y meditas.

Cada sesión de Tantra blanco consiste de entre 6 y 8 kriyas cada día. El participante se queda en cada postura una hora. La experiencia durante el solsticio de verano se repite por tres días. Una Kriya es una meditación que incorpora una postura Yóguica (asana), también se hace una postura con las manos (mudra), un enfoque mental (drishti), una técnica de respiración (pranayama) y normalmente se utiliza un mantra.

Habitualmente las Kriyas están acompañadas de música, duran 31 ó 62 minutos y hay descansos entre cada Kriya.

Dice mi maestro que el Tantra Yoga funciona, porque al hacerse las hileras de parejas se forma un mandala, se abre un cierto espacio y se liberan bloqueos del subconsciente.

Mi experiencia en el Tantra Yoga Blanco.

Hace 9 años que no asistía al solsticio de verano en Nuevo México y este año tuve la oportunidad de regresar y de volverme a encontrar con todos estos seres vestidos de blanco, con barbas largas y turbantes y meditar en medio desierto, con todo y el clima extremo. Frío y mucho viento por la noche. A las tres de la tarde, más de 40 grados centigrados y la sensación de deshidratación y aletargamiento.

Y volví a pasar por el tema de montar la tienda de campaña, de ser despertada por Guru Singh, quien desde hace más de 35 años durante el solsticio despierta a los participantes cantando un hermoso mantra para inspirarnos y levantarnos de madrugada.

La meditación a las 4:30 de la mañana se hace con músicos que en vivo cantan los mantras con todo y flautas, tambores, “dirijidús”, tabla y todo tipo de instrumentos que verdaderamente te ponen la piel de gallina, al tiempo que el sol va cediendo y el frío también…..

El Tantra Yoga Blanco es una técnica curativa muy antigua que limpia o desarma bloqueos del subconsciente y muy intensa.

Imagínate la experiencia de 1380 seres juntos cantando un mantra al mismo tiempo.!!!!!

En general, la experiencia muy intensa. Intensidad, mucha intensidad no como la que le gusta a Extremo, pero si como a veces me gusta a mi. No sexual, como el Tantra Rojo que Gomís sugiere que domine, pero muy profunda.

Lo bueno: el retiro, el desierto, la atención conciente, la calma, la devoción, el silencio…..

Por eso quise compartir con ustedes esta experiencia y algunas fotos (no tengo idea como hacerlas más grandes….). Si un día les interesa asistir a un Tantra Yoga Blanco, visiten el sitio: www.whitetantricyoga.com

Mientras tanto, que sean muy felices y tengan una hermosa semana.

Lady Zen….

“El espíritu es lo único que prevalece.”

Harbhajan Singh Khalsa Yogui Bhajan (1929-2004)

Función de las 17:30 hrs.

Teatro Jorge Negrete en la San Rafael.

“Hagamos algo diferente. A ver si entendemos mejor o simplemente haber que chingaos es lo que dicen en la obra que lleva mas de mil y tantas representaciones llamada: “Confesiones de mujeres de 30� y aún más hay que verla por la curiosidad que provoca el que sea una producción de Ocesa, una de las filiales de Corporación Interamericana de Entretenimiento (CIE), en donde alguna vez trabajé y producida, entre otros, por Federico González Compeán, …..�.

Y bueno, que te cuento, la San Rafael en Domingo y el teatro verdaderamente hecho pedazos (ya sabes, la tela de los asientos toda rota), sórdido: el mismo señor boletero que seguro tiene al menos quince años de trabajar en el teatro y la señorita del baño que no se queda atrás y la música de fondo y la nostalgia clásica que provoca un teatro que tiene aún dulcería como las de la Cineteca o la Linterna Mágica o el cine Coyoacán (que parecía castillo) y en donde se te antoja todo menos comerte algo de lo que se muestra en sus vitrinas….

Corte A.
Primera Llamada.
Sico presenta la primera llamada y se complace en informarles sobre sus horóscopos y literalmente: “Geminis….te dicen que eres un idiota….relájate, es que realmente lo eres�….y así….Sico condones presenta.

Luego se abre el telón a la tercera.

De atrás van saliendo cada uno de los tres personajes femeninos con horripilantes vestidos arriba de la rodilla mal cosidos y con tela como de tafeta o tela vieja.

La puesta en escena: ellas, sus vestidos, un espejo, una canasta, una silla con ruedas como de oficina y creo que otra más y tan tan.

La historia: tres mujeres deprimidas porque cumplieron treinta y porque al parecer su vida ya nomás no funciona…o porqué se divorciaron y regresaron a casa de sus papas o porque acaban siendo la carne para los casados o la primera experiencia de un puberto…..

En lo que podría haber sido el intermedio, las tres chicas salen y regalan condones a aquel espectador que le conteste si quiere un condón tamaño small, médium o large o a aquella que conteste si sabe lo que es un orgasmo múltiple….

Visión terriblemente deprimente en donde definitivamente se les olvidó que solteras, casadas, viudas, divorciadas o como quiera que sea, somos unas princesas…

…..y que hombres o mujeres a la edad que sea e independientemente de la situación que tengamos, tenemos todos las posibilidades y la capacidad de disfrutar de la vida con felicidá y la cara en alto. Y cuál en todo caso es la mejor situación……? si a cada quien nos va tocando vivir lo que nos va tocando vivir…..¿o no?

Muy feliz día a todos queridos blogueños!

12 de Junio del 2007

Queridos blogueños,
El día de hoy en la ciudad de México hizo calor, mucho más de lo normal (aprox 23/27 grados centigrados). Salí temprano y cruce el Parque México. Uno de los hermosos parques de la Condesa en Martes a las 10:00 a.m. El lugar lleno de árboles pero poca gente caminando por la calle y suficientemente silencioso como para escuchar a los pajáros y todo… El cielo más azul de lo normal. Desayuno en los Frutos Prohibidos. Cafecito y lectura del periódico….
Y para aquellos que quizás no tuvieron oportunidad de leerlo el día de hoy, aquí les comparto algunos de los acontecimientos acaecidos en México y el mundo y publicados en el Períodico Reforma el día de hoy, 12 de Junio del 2007.

MEXICO

Muchos soldados, pocos resultados.
Ocuilan. Luego del despliegue policiaco-militar de ayer en las lagunas de Zempoala, la pregunta es: ¿ y todo para qué?. En la madrugada, un grupo de 200 elementos del Ejército, la Policía estatal y las Procuradurías ambientales del Estado de México y de la Federación arrancaron un operativo, que durará 48 horas, contra la tala ilegal en la zona, pero al final del día sólo habían detenido a tres personas por transportar 8 metros cúbicos de tierra “de monte� para comercializarla.

(Me impresiona profundamente hacía donde estamos dirigiendo los recursos en el mundo o por que no los podemos usar de forma eficiente y de pronto invertir por ejemplo, en programas de concientización sobre la situación de lo que está sucediendo en nuestro medio ambiente globalmente y la necesidad que existe de unir esfuerzos y sanar la tierra (de una o de otra forma…).

Resultan “polleros� los soldados.
El Paso, Texas. Fueron enviados de emergencia para controlar la Frontera y acabaron transportando a indocumentados. Tres miembros de la Guardia Nacional asignados a la frontera entre Texas y México fueron acusados de dirigir una organización de contrabando de inmigrantes, después de que se descubrió a uno de ellos manejando una camioneta con 24 indocumentados, informo el Departamento de Justicia de EU.

(Entre que nos gana Honduras en el “fut� y estás dos noticias….que oso!!!!)

EL MUNDO….

Tania Derveaux

Ofrece sexo oral, y ni así entra al Senado.
Bruselas. Prometió sexo oral por cada voto y ni así gano. Tania Derveaux, candidata belga del Partido NEE al Senado, acumuló 15 mil votos en Flandes, que no fueron suficientes para asegurar el asiento en los comicios del domingo pasado. Tania armo revuelo internacional cuando se desprendió de su ropa para prometer en una sexy foto desplegada en Internet 400 mil felaciones a cambio del mismo número de votos en las elecciones parlamentarias en Bélgica.

(De lo “sexy” a la política…..chale! hay de todo)

Brecha social…
Los hogares de mayores recursos en México tienen 24.6 veces más ingresos que los más desfavorecidos en el país. En el caso de Bolivia la brecha social asciende a 168.1 de acuerdo al reporte emitido por la ONU.

(En general Centro y Sudamérica, desde los sesentas, -quizás setentas-, se han caracterizando por tener estas enormes brechas sociales…..¿cambiará algún día?

Frase célebre…
En lo interno y lo externo, el presidente Bush parece ya más que un “pato cojo� un cadáver viviente, el zombi de la Casa Blanca�. Gabriel Guerra Castellanos.

(no comments) ja.

Fuente: Reforma. 12 de Junio del 2007

¿Cómo ven el mundo hoy?

Om Shanti Shanti Shanti. (Paz, paz, paz).

Indian Siouxs

“El amor aumenta en la medida en la que el juicio disminuye.”

Dicho de los Indios Siouxs

“…..cuando el espacio es el correcto……..la energía fluye espontáneamente….”

Lama Tenzin Wangyal Rinpoche

Para Mr Z.

Día 1.
Un poco después de las doce. Salida en el vuelo no. ZZ. Se me olvidó mi I pod. Arribo tardío a la ciudad de destino. Veinte horas con 50 minutos.
La atmósfera de la ciudad en la que “usté� vive, me recuerda a Bombay.
Comida Japonesa.

Día 2.
Amaneció nublado. Nubes blancas. Aire frío. El camino como cuando uno va rumbo al Ajusco y de pronto va desapareciendo la ciudad y apareciendo el bosque. El bosque de día, iluminado como si fuera de noche.
Sound track: Lluvia.

Por la tarde del mismo día, a las afueras de la ciudad, ahora el campo. Contemplación del espacio. Olor a leña fresca. Aire puro. De frente a la derecha, matorral de bugambilias en toda su intensidad rosa.

Día 3.
Un gimnasio. Un poco de “cardio� sobre la elíptica. Siento los muslos y glúteos trabajando. Espalda recta. Sudor. Respiración.
Sound track: “Feel�. Robbie Williams.
A la vista: gran plano de árboles y cielo azul.
Corte A aparece un globo en el cielo….

-¿cómo así?.
–Sí…..así de la nada!

Por la tarde. Carretera. Nuevo destino.

Día 4.
Diez horas. (Aprox.).
Corte A. Reposo sobre su vientre.
Random sound track desde la televisión:
….�la del coleccionista….�. Camila.

Corte B. Fondo de montañas, más atrás el cielo con todo y nubes.
De frente: iglesia.
Silencio.
Hombres y mujeres vestidos de negro, más de 40, caminan
l e n t a m e n t e
hacia la iglesia.
Silencio.
Alguien ha muerto en el pueblo. Corte.

Día 5.
Otra vez el gimnasio. La ciudad. La comida. El cine. Lo demás…

Día 6.
Regreso a ciudad de embarque. Transportación nuevamente aérea.

Sound track. Reproducción aleatoria:

Primera rola: Moby. Novio
Segunda Rola. Outkast. The way you move.
Tercera Rola. Paul Anka. True.

Arribo. Salgo de la aeronave. Camino exactamente al ritmo de Naty Botero.
Franca sonrisa en el rostro.
Hace calor en la ciudad.
Adiós sweater.
Adiós “Rain Coat�.
Y sí……..
hay mucho tráfico en la ciudad…..
y ¿qué?
(más Naty Botero).

Comida con mi ahijada y mi comadre en el “50 friends” en Tamaulipas.
Pizza con arúgula, aceituna kalamata, y anchoas. Hermoso atardecer chilango.
Regar las plantas. Preparar manzanas sin cáscara para mi ahijada Martina. Tomar café.

Carajo! Qué gran historia!!!!!

Sound track:
El viaje en general: “Feel�. Robbie Williams.
En este momento: “Magic EP”. The rurals.
Para usté Mr. Z.. La única de la I Pod. Naty Botero.

PS1. Cuarto de visitas. Segundo closet, tercer cajón.